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肉離れ
筋肉が急激に収縮されたり、強い伸張力がかかることで筋繊維や筋膜が損傷するケガのことを指します。筋肉に強い力がかかることで、筋肉内部の繊維や結合組織に亀裂が入ったり、完全に断裂することもあります。
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梨状筋症候群
骨盤内の梨状筋が坐骨神経を圧迫し、臀部や下肢に痛みやしびれを引き起こす状態です。梨状筋が硬くなったり、筋肉のバランスが崩れたりすると、坐骨神経が圧迫されて神経痛のような症状が現れます。